BEAUTY GUIDE

В ХХI веке наши дома, тела и разум становятся все более стерильными. 

Но не будет ли окончательная победа над микробами пирровой?

Сложно поверить, что еще десять–пятнадцать лет назад вегетарианцев можно было показывать в цирке, о существовании кокосовой воды, которая сегодня хранится у всех в кладовке, мы и не подозревали, а воздухоочистители в домах выглядели как инопланетные гости. В наши дни все это не просто норма: мы ведем речь не о моде на все органическое и биодинамическое — а о культе «чистой» жизни как таковой.

Чистота всегда являлась синонимом благополучия, но в современном мире эта идея приобрела уже почти что фрейдистский подтекст. Мы свято верим, что чистые продукты без ГМО, чистый дом без пыли и чистое тело без бактерий позитивно влияют на наше сознание, умственную деятельность и настроение. Как только на дворе осень, половина людей в московском метро надевает маски, и выглядит это как сцена из фильма про атомную войну. Мы думаем, что контролируем то, чем себя окружаем, и от этого спокойней на душе. 

Есть вопросы

Для таких, как я, представительниц поколения тридцатилетних, которые выросли в 1980-е, в одержимости чистотой, желании протереть все до дыр всегда было что-то провинциальное — сродни плюшевым шторам и цветам на подоконнике. Нас в детстве заставляли убирать квартиру, мыть руки перед едой, однако никто не ругал, если мы ели клубнику прямо с грядки, купались в речке, после чего ели на траве бутерброды. А сегодня люди теряют дар речи, когда я говорю, что мою шампунем волосы только раз в пять дней. Хотя любой парикмахер скажет вам, что немытые волосы лучше держат ук­ладку и частое мытье не только усиливает выработку кожного сала, а значит, волосы быстрее пачкаются, но и вредно для кожи головы. Кстати, это хо­роший тест, как сильно вам нравится человек, — устраивает вас он с немытой головой или вы не готовы с этим мириться?

Растущее число исследований показывает, что стремление к чистоте, борьба с бактериями в желудочно-кишечном тракте могут быть смертельными, ведь именно они поддерживают нашу иммунную систему. Ученые доказывают, что ожирение, диабет и даже рак кишечника связаны с чрезмерным использованием антибиотиков. Согласно недавнему докладу в авторитетном научном журнале Scientific American, к 2050 году около трехсот миллионов человек в мире не справится с болезнями и подвергнет свою жизнь опасности именно из-за бактериальной резистентности. «В России антибиотики принимают слишком бездумно, без рекомендации врача, — говорит Светлана Дербенева, старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологий и безопасности пищи. — А ведь они попадают в наш организм не только в виде лекарств, но и с коровьим или куриным мясом, молоком, яйцами и даже овощами и фруктами». 

Зов предков

Ученые призывают вернуться в наше «грязное» прошлое и вспомнить старых друзей: те самые бактерии, которых мы теперь так тщательно из себя выселяем. В Соединенных Штатах и Европе набирает популярность пересадка микрофлоры от здорового человека тем, у кого она нарушена. 

Громче всех бьют тревогу и агитируют за неопрятность педиатры. В самых продвинутых роддомах Москвы появилась такая процедура, как обтирание ребенка вагинальными выделениями матери, если он родился через кесарево сечение. Так младенец получает свою порцию бактерий, которая должна укрепить иммунитет, — это своего рода первая прививка. «Чем в более стерильные условия попадает ребенок после рождения и в первые годы жизни, тем больше вероятность, что у него будет слабая иммунная система в будущем, — говорит Елена Штанакова, врач-педиатр клиник «Мать и дитя». — Причина следующая. Когда ребенок сталкивается с малыми дозами различных микробов, у него вырабатываются антитела к ним, а избегая этих встреч, мы лишаем его этой защиты в будущем. Тогда даже банальная простуда может привести к тяжелым осложнениям. Многие исследования и мой личный опыт показывают: в семьях с высоким материальным уровнем, где, как правило, мама, няня и бабушка излишне заботятся о чистоте ребенка и окружающего его пространства, в разы больше случаев заболеваний дерматитом, астмой и поллинозом, даже если семья живет за городом. Среди деревенских детей такие проблемы встречаются в разы реже». 

Из грязи в князи

Разумеется, стремление к безупречности порождено цифровым миром, сенсорными экранами, чистым звуком компьютерного файла. Но действие рождает противодействие: живая музыка, импровизация, фес­тивали на открытом воздухе, пикники — все, что является человеческим, простым, близким к природе, становится трендом. Я, например, уже выбросила все антибактериальные гели из дома и с удовольствием пробую на рынке персики. Я возвращаюсь домой, к природе.

Советы педиатров, которые помогут укрепить здоровье наших детей

1. Сразу после родов приложите ребенка к груди – помимо того, что он получит полезные для желудка бактерии из молозива, важен первый контакт с кожей, через которую попадают первые бактерии. 

2. Купайте младенца с мылом не чаще одного-двух раз в неделю. Пусть на его коже 

формируется естественный анти­бактериальный защитный слой.  

3. Не нужно постоянно протирать игрушки, мыть детскую посуду антибактериальными моющими средствами, а на улице запрещать ребенку брать игрушки с земли, играть в песочнице. При контак­те с микробами у ребенка вырабатываются антитела — это нормальный процесс.